学 寰宇武功 图片 图片 炁气功内气说念生一·内力丹田出 图片 图片 以武学灵通寰宇·智者不庶民 武者无怯夫 内劳宫开合功主如果用来开放内劳宫的。内劳宫是咱们运功、布气以及治病、诊病的一个十分进军的部位。同期，手三阴经是沿入部下手臂内侧和手掌心以及十个手指的内侧循行的。是以，当咱们作念内劳宫（即是掌心）的开合当作时，不仅为运功布气和治病诊病打下了基础，况且关于通顺遂三阴经和汇集气也十分进军。 这个功法不错加强咱们体内气味向外开释的才调。因为心、肝、脾、肺、肾这五脏皆属于阴，手三阴经和足三阴经是

学 寰宇武功 图片 图片 炁气功内气谈生一·内力丹田出 图片 图片 以武学掀开寰宇·智者不子民 武者无小丑 跷步运化功是勾搭动和静，而且动作居多的功法。多年的扩充解释，跷步运化功在和谐疾病、增强体质方面有独到的恶果，是以许多气功师都以为它是气功疗法中的一个基础功法。在锻真金不怕火跷步运化功时，对意念的聚会条款比姿势更高。如果在锻真金不怕火时弗成参预豪阔得志的现象，即便动作作念得再好，也难以赢得练功的恶果。 （一）起势（三田开合式） 跷步运化功的起势弃取的是三田开合式。也即是说，在上、中、下三个